Uzmanlar, doğru gıdalarla midedeki yağları eritmenin ve toksinleri vücuttan atmanın mümkün olduğunu söyleyerek, dümdüz bir karın için aynı zamanda vitamin deposu olan içeceğin tarifini verdi: "1 büyük pancar, 2-3 havuç, 4-5 dal kereviz sapı, 1 avuç ıspanak, 1 elma, 1 salatalık, 2 turp, bir küçük zencefil ve 1 limonu iyice yıkayın. Tüm malzemeyi meyve suyu sıkacağından geçirip karıştırın. Sabah kahvaltısında bu karışımı tüketin."